切糕，在新疆维吾尔族被称为“玛仁糖”。是新疆维吾尔族民众采用传统特色工艺，选用核桃仁、玉米饴、葡萄干等原料熬制而成的民族特色食品。切糕在制作中掺了大量的糖、花生和面粉，而且经过了层层压制，密度非常大，有点像“压缩饼干”。所以很小的一块切糕重

材料：灵芝1朵、胡萝卜1根、瘦肉500克、赤小豆30克、薏米30克、陈皮1个、蜜枣2个、姜2片、盐适量。做法1、 瘦肉切块，用开水焯一下捞起洗净备用；2、 赤小豆，陈皮，薏米提前泡发，蜜枣洗净；3、 灵芝轻轻吹去尘土即可，掰成几块；4、 胡

黑米的吃法大全黑米的吃法大全，黑米是一种很珍贵的水稻品种，人们经常用黑米做粥。黑米中有很多的营养元素，黑米的吃法大全有很多，我和大家一起看黑米的吃法大全的相关资料。黑米的吃法大全1 做法1：黑米养生粥 准备食材如下：黑

老母鸡汤的步骤：主料：母鸡一只。辅料：枸杞3克、葱段四段、姜片四片、料酒两勺、精盐三大勺、胡椒粉2克。1、准备一只母鸡收拾干净，用清水洗净。2、把鸡肉剁成块，内脏扔掉放在沸水里焯10分钟左右。3、捞出焯好的鸡肉，锅里重新放入水要是鸡肉

香嫩猪脑汤用料 红枣    2颗   党参    5克   姜片    2片   枸杞    20粒   猪脑    两副   当归    5克   鼎光参    10克   香嫩猪脑汤的做法 买回来的猪脑先用清水浸泡半小时

用豆浆机做黑米糊，黑米要先浸泡，黑米50克可以用800毫升水，以下是具体做法：准备材料：黑芝麻50克，黑米50克，红枣10颗，核桃20克，水800毫升1、黑米提前泡半小时，早上喝的话，也可以提前一夜浸泡。2、将准备好的红枣洗净放入小碗中

蛤油又名蛤蟆油，是生长于中国东北长白山林区的一种珍贵蛙种，由于其冬天在雪地下冬眠100多天，故称“雪蛤”林蛙油又称雪蛤油，本草中有记载。自明代被列为四大山珍（熊掌、林蛙、飞龙、猴头）之一。从清代起作为贡品。林蛙油中含有4种激素、9种维生素、

乌鸡汤的正确炖法：主料：乌鸡400克、瘦肉100克。辅料：红枣3克、杞子10克、圆肉20克、西洋参10克、姜5克、盐4克。步骤：1、乌鸡和瘦肉洗净，沥干水分，切件，姜切片。2、红枣去核，和西洋参、圆肉一起放入炖盅内。3、加入乌鸡、瘦

红糖银耳莲子羹：主料：银耳5g、莲子20g。辅料：枸杞适量、红糖适量。1、银耳和莲子先加水泡发。2、泡发后银耳去除根部黄色部分。3、泡好的银耳撕成碎片，放入高压锅。4、莲子掰开，去芯，也放入高压锅。5、加适量水，盖上高压锅盖子，大火上

第1步、准备原料：普通面粉、安琪酵母粉、红糖、水、红枣、葡萄干。称量食材，这是一个的量，若想多做几个，可以按比例添加各材料。第2步、红糖用热水化开。第3步、将面粉和酵母粉混合，待红糖水温度和手温稍微高点点，将红糖水倒入面粉中搅拌均匀

枣山的寓意和象征是粮食堆山，寄托五谷丰登的愿望。枣山也是一种特色的地方食品，通常会在重要的节日期间制作，比如结婚、春节等。它由面和枣子做成，是过年时的重要祭品之一。枣山是花馍中的典型代表，做起来并不容易。制作枣山的过程费时又繁琐，从选面

一：肉片竹荪1、竹荪用淡盐水浸泡10分钟，剪掉根部的圆点，继续泡10分钟。2、肉切片备用，姜、葱、辣椒切丝备用。3、热锅加油，放葱姜爆炒，让肉片迅速滑开。4、加适量的酱油，把肉炒至7成熟，放竹荪、辣椒丝、盐，炒熟出锅。二、竹笋鸡肉汤

野鸡汤的做法食材用料野鸡一只、八角适量、葱适量、姜适量、红枣适量、枸杞适量、淮山适量、盐、料酒适量。做法步骤（ 1 ）野鸡肉切块、（不切块很难煮熟）；（ 2 ）洗净后焯水，捞出后冲洗干净；（ 3 ）焯过水的鸡块加入2个八角，

新鲜麦子怎么吃新鲜麦子怎么吃？大家都知道麦子可以磨成面粉供人们做各种面食使用，做出来的面食口感清新Q弹，很是好吃。不过新鲜的麦子可不止这一种吃法，下面讲讲新鲜麦子怎么吃。新鲜麦子怎么吃1 （一）煮熟的麦子怎么去皮 煮熟

准备用料：玉米糁(黄)80克、水650克。步骤一：准备玉米糁。步骤二：放进小碗里，加水泡2分钟。步骤三：脏水倒掉，再洗1至2遍。步骤四：加入半碗清水，搅拌均匀。步骤五：锅里放入650克清水，大火煮开。步骤六：大火保持水沸腾的状态，将碗里的

豆浆配方：黄豆40g、白糖适量、水适量。具体步骤：1、提前4-8小时把黄豆浸泡好，清洗干净。2、放入豆浆机内，加入的水不能低于最低刻度或高于最高刻度。3、同时放入适量的冰糖。4、接上豆浆机电源，选择倍浓豆浆，然后按下启动键，豆浆机开始工

藜麦的常规食用方法法，藜麦土豆饼：藜麦150克 ，土豆泥150克，面粉2小勺，色拉油适量，食盐适量，胡椒粉适量。1.将土豆泥与藜麦1:1混匀。在加入两小勺的小麦面粉，小麦面粉大约是土豆泥的13，面粉主要是起黏性作用，让土豆泥和藜麦成型

西洋参炖鸡一直被认为是温补佳品大凡人参和红参不受的，都可以用西洋参，西洋参最大特点是补而不燥。西洋参具有补气养血、滋阴补肾、健脾养胃、延缓衰老及养颜等功效。抗疲劳、抗衰老、抗休克、提高思维、改善记忆及调节内分泌、增强人体免疫力及改善心血管功

一、人参胡桃汤原料：人参3克，胡桃肉3枚。做法：1、取人参3克，胡桃肉3枚，煎汤服之。2、每日一次。连用5~7天。二、红枣人参汤原料：红枣20枚、人参9克、海米、鸡蛋1个、香油各10克、植物油、盐、葱、香菜各少许。做法：1、将红枣去核，洗净

黑豆的做法黑豆顾名思义就是黑色的豆子，我们生活中经常可以见到各种颜色的豆子，比如红色的豆子，我们称之为红豆，绿色的豆子我们称之为绿豆，黄色的豆子我们称之为黄豆，而黑色的豆子我们当然就要称之为黑豆了，黑豆的制作方法也是比较多的，下面我们就来看