睡前喝银耳羹好处睡前喝一碗银耳羹，有美容养颜、清洁肠道、预防便秘和减肥瘦身的作用。银耳含糖和植物性胶质较多，是天然的美容护肤产品，睡前喝一碗银耳羹，丰富的膳食纤维可以促进肠道蠕动，加速排便，有减肥瘦身

婴儿由于肠胃还没有完全发育正常，吃一些奶粉会引起上火进而导致婴儿便秘。婴儿便秘往往表现在婴儿拉便便时很艰难，甚至好多天都没有便便。婴儿没有便便，随着吃得越多，堆积的也就越多，这让婴儿的肠胃更加不适。这

苹果煮熟了吃还有营养吗？因为苹果中富含的果胶,是一种能够溶于水的膳食纤维,不能被人体消化.果胶能在肠内吸附水分,使粪便变得柔软而容易排出.其实果胶还具有降低血浆胆固醇水平,刺激肠内益生菌群的生长,消

近日，中国营养学会营养健康研究院根据科学创新性、科学质量、影响与应用三个维度，选出了营养领域原创高质量研究文章，发布了10大热词，内容是什么？下面八宝网小编就带来介绍。2021年度营养研究十大热词内容

可乐加柠檬可以喝。柠檬加可乐主要是用新鲜的柠檬切成片之后浸泡在可乐之中制作成的一种饮品。柠檬属于营养价值很丰富的食材，里面的维生素c非常多，和可乐混合在一块之后，可以有效的促进食欲，促进肠道蠕动，加速

淡盐水一般来说是开水煮开后冷却，在500毫升水，放普通勺子的110食用盐即可。淡盐水是指浓度较低的食盐水，也就是含盐量比较少的水。在我们的日常生活中必须要摄入盐，这是人体生命活动所需要的。淡盐水

吃黄瓜能减肥吗吃黄瓜是可以减肥的，因为黄瓜中含有丰富的植物纤维和水分，减肥者食用后会有饱腹感，且能够促进肠道排出毒素，能更好的加速减肥者新陈代谢，帮助其更好的减脂。但需要注意的是，单一吃黄瓜不配合运

淡盐水是指浓度较低的食盐水。哺乳动物需要的生理盐水的浓度为0.9%，鸟类需要的生理盐水的浓度为0.75%，两栖类需要的生理盐水浓度为0.65%。500毫升的水可以放普通勺子的110食用盐，即可制成5

无花果属桑科榕科，我国各地都有栽培，已经有5000多年的栽培历史了，果实成熟的时间非常短，在《圣经》中，还被称为“智慧之果”。 它的营养十分的丰富，含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、果胶、多糖、维生素

有患者私信问我们护士：“灌肠疼不疼，如果还是没办法拉大便就打算去灌肠了，因为痔疮手术拆线没几天，怕疼晕在厕所或者大出血！”也有患者咨询：“灌进去拉出来的是跟腹泻一样是水便吗？需要准备纸尿裤吗？”灌肠究

对于我们的肠道而言，相信很多人都有所了解，它除了能吸收精微物质外，还能传导糟粕。而对于这一点，无论是现代医学还是传统医学，几乎都持有相同的观点。当然，若是肠道所传导的糟粕这一功能出现异常，就比如说，形

生理性原因1、吸入空气、吃东西时因讲话或饮食习惯不良吸入大量空气，这是引起肚子胀气的原因。这类情况胀气时间不会太久。2、食物发酵、正常情况下，回肠下端和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里，因某

正常的放屁其实是人体排毒的一个常见过程，屁的主要成分除了吲哚以外（化学气体）就是二氧化碳。吲哚是一种刺激性气味的气体，是导致臭屁的主要原因，吲哚还是一种有毒气体，释放臭屁的过程也就可以理解为排毒。而如

剖宫产俗称剖腹产，是指经腹壁到达子宫，把子宫壁打开，取出胎儿后，再将子宫壁和腹壁一层层缝上的过程。随着90后逐渐步入育龄期以及二胎时代的来临，许多妈妈因为恐惧顺产带来的疼痛，以及可能会造成的骨盆底损伤

我们经常说响屁不臭，臭屁不响，在很多时候也确实如此，放臭屁除了令人尴尬，有时候也可能是肠道出了问题，那么，响屁不臭臭屁不响的说法有依据吗？为什么有些人放出的屁非常臭？下面八宝网小编就带来介绍。响屁不臭

一眨眼，春节就快过去了。假期给你的除了肥肉，或许还有脸上的痘、嘴里的溃疡、难受的腹胀和便秘。大鱼大肉的节日过后，是时候给油腻的肠道“洗个澡”了。节后这样吃，最清肠肠道堪称假期里最油腻、最“脏”的器

益生菌是通过定殖在人体内，改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物。虽然是“菌”，但其对人体的好处非常大。下面是名资网分享给你的益生菌的作用与功效，让我们一起来看看吧!益生菌是一类对宿主有

伴随着后疫情时代的到来,健康、免疫需求井喷，越来越多的国际健康势力迭代加入, 其中不乏表现亮眼的微生态领域。源自英国的益生菌领军品牌SEUNEU，凭借其开创性的新一代晶球科技，破解益生菌活力密码，迅速

直肠癌，相信许多人都知道这个病，但往往都认为它离自己非常遥远。许多人即使已经出现了直肠癌的征兆，也很少有这方面的警惕。前些天，我收治了一个直肠癌的年轻女性患者，96年的，标准的95后，就非常典型。9

前段时间，车厘子因为导致大跳水，多次冲上了热搜。在感慨车厘子价格巨大跌幅的同时，还有很多小伙伴在为国内的大樱桃打抱不平：明明味道差不多，为什么车厘子的价格能被炒的那么高？这篇文章，我们就来说说车厘子