土豆配鸡肉的做法 土豆配鸡肉怎么做
第一步
材料:西兰花10克,土豆200克,鸡腿2个,洋葱100克。调料:橄榄油5克,黑胡椒5克,盐2克,生抽1克,蚝油1克,料酒2克。
第二步
土豆去皮,切块,放入开水锅中,煮6分钟,捞出。
第三步
加入西兰花,煮30秒,取出。
第四步
切丝洋葱。
步骤5
去骨鸡腿切丁。
步骤6
加入料酒、葱丝、酱油、蚝油、盐1g、黑胡椒3g、橄榄油3g,拌匀,腌制30分钟。
步骤7
土豆加1克盐、2克黑胡椒、2克橄榄油,拌匀,放入烤箱,180℃烤6分钟。
步骤8
在平底锅中,倒入腌制好的鸡腿,翻炒3分钟,放入盘中,然后加入烤土豆和西兰花。
步骤9
最后结果