1.材料:花菜一个,蒜适量,盐适量,干辣椒5个,酱油适量,胡椒粉适量。
2.素食油炸有机花椰菜的做法
3.成分很简单。将花菜洗净,掰成小花,干辣椒切丝,大蒜切碎。
4.在水里放一勺盐,烧开,放入花菜。还是那句话,我喜欢吃香脆辣,喜欢吃软,喜欢盖锅。捞起沥干冷水。
5.用花椒油将蒜末和辣椒炒香。
6.倒入花椰菜,翻炒,直到它变软,有点扁平...也就是体积变小的时候...加入酱油和盐。