炒有机花菜的家常做法大全窍门

紧爷2022-07-27  9

有机花菜怎么做好吃又简单 素炒有机花菜的做法

1.材料:花菜一个,蒜适量,盐适量,干辣椒5个,酱油适量,胡椒粉适量。

2.素食油炸有机花椰菜的做法

3.成分很简单。将花菜洗净,掰成小花,干辣椒切丝,大蒜切碎。

4.在水里放一勺盐,烧开,放入花菜。还是那句话,我喜欢吃香脆辣,喜欢吃软,喜欢盖锅。捞起沥干冷水。

5.用花椒油将蒜末和辣椒炒香。

6.倒入花椰菜,翻炒,直到它变软,有点扁平...也就是体积变小的时候...加入酱油和盐。

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