很多人都喜欢吃甘蔗,那么吃甘蔗要注意什么呢?
甘蔗的某些部位难以咀嚼。对于牙齿不好的人来说,一味的咀嚼很容易伤害牙齿。建议可以把它们切成小块吃。
吃甘蔗的时候要注意。如果甘蔗发霉变红,属于红心甘蔗。这种甘蔗绝对不能吃,吃了会中毒。
甘蔗皮颜色不同,一般是青黄色和黑紫色的皮,功效也不同。青黄色的甘蔗不适合脾胃虚寒的人,黑紫色的甘蔗不适合喉咙痛的人。
另外,甘蔗的含糖量比较高。吃多了对身体不好,可能会出现呕吐、烦躁,所以一次不要吃太多。