土豆发芽了还能吃吗?


土豆发芽了还能吃吗? 01

不能

龙葵碱是马铃薯产生的保护幼芽的生物毒素。它可以麻醉中枢神经系统,溶解红细胞。
新鲜土豆中只含有微量的龙葵碱,对人体无害,可以放心食用。
但土豆发芽时,龙葵碱会大量增加,引起中毒。

土豆是世界上最重要的粮食作物之一。当土豆因为温度和湿度不当而储存时,它们会发芽。
那么发芽的是什么土豆呢?发芽的土豆还能吃吗?

首先,要鉴别哪种土豆是长芽的。

1.土豆皮变绿了

2.有明显的芽胚。

许多商人可能会把发芽的土豆拿走,在市场上出售以获取利润。我们怎么知道?首先要看土豆是否饱满坚硬。一般发芽的土豆会消耗自己的水分,变软、起皱、无光泽;另一方面,要仔细观察芽眼。马铃薯从芽眼发芽。如果它们发芽了,你可以仔细看。

发芽的土豆可以吃吗?答案是肯定的。
因为发芽的土豆有毒!

龙葵碱是马铃薯产生的保护幼芽的生物毒素。
土豆发芽的时候,发芽的部分会产生很多酶。酶是生物催化剂,可以分解储存的物质,转化为芽生长的物质。
在这个物质转化过程中,产生了龙葵碱。

龙葵碱又称茄碱、茄碱毒素、马铃薯毒素,是一种由葡萄糖残基和龙葵碱组成的弱碱性糖苷,具有麻醉中枢神经系统和溶解红细胞的作用。
正常情况下,土豆中龙葵碱的含量很低,对人体无害,可以放心食用。
但是一旦开始发芽变绿,就会大量产生龙葵碱。吃发芽的土豆容易食物中毒。

100克马铃薯肉中含有0.014克龙葵碱,

如果连皮一起吃,含量为0.026g

青马铃薯中龙葵碱的含量增加到0.156克,

发芽马铃薯中龙葵碱的含量为0.179克

如果一次服用200毫克龙葵(大约是已经变绿发芽的土豆的一半),持续15分钟到3小时,就会感到口腔和咽喉发痒,上腹部疼痛,恶心、呕吐、腹泻等症状。如果症状较轻,1至2小时后会通过自身排毒功能自愈。如果服用300 ~ 400毫克以上的龙葵,症状会很严重,表现为体温升高,反复呕吐导致失水,还有瞳孔散大,畏光,耳鸣,抽搐,呼吸困难,血压下降。很少有人会死于呼吸麻痹。

如果一次服用200mg龙葵(大约是已经变绿发芽的土豆的一半),需要15分钟到3小时才会发病。

最早的症状是口腔和喉咙发痒,上腹部疼痛,恶心,呕吐,腹泻等症状。症状较轻者,1 ~ 2小时后会通过自身排毒功能自愈。如果食用300 ~ 400毫克或以上的龙葵碱,症状会非常严重,表现为体温升高,反复呕吐导致失水,还有瞳孔散大、畏光、耳鸣、抽搐、呼吸困难等。

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