如何做银耳莲子汤

如何做银耳莲子汤 工具/材料

银耳30克

60克冰糖

莲子40g

红枣30克

枸杞5克

操作方法 01

将莲子放入碗中，浸泡2小时。

02

将银耳放入碗中，浸泡30分钟。

03

在红枣表面切几个洞。

04

将银耳、莲子、红枣、冰糖放入炖锅中，加水淹没所有食材。

05

盖上盖子炖3个小时。

06

炖好后加入枸杞5g，小火炖10分钟。

07

至此，银耳莲子汤做好了。