怎样做美味的芹菜香菇炒肉?
芹菜营养丰富,尤其是蛋白质的含量,高于常见的果蔬。每100克芹菜含蛋白质2.2克。芹菜的药用价值比较高,不仅可以清肠利尿,还可以润肺止咳。香菇的营养价值也很高。做芹菜,香菇,五花肉特别好吃。下面我们就来看看如何用芹菜和香菇做出好吃的炒肉吧。希望能帮到你。
工具/材料
芹菜、香菇、红辣椒、小葱、盐、鸡精、五香粉、料酒、酱油、陈醋各适量。
操作方法 01
准备适量芹菜,用清水洗净;准备适量的干香菇,泡水备用;然后准备适量的五花肉,洗净备用,肥瘦相间的五花肉一起炒更美味。
02
芹菜叶切段备用;将蘑菇切成薄片备用;加入五块肉,切成丝备用。肉丝可以切的厚一点,口感更好。
03
准备适量的葱、蒜、姜,洗净,葱切碎,蒜、姜切片,和肉丝放在一起,加入适量的盐、鸡精、五香粉、料酒,腌制15分钟左右,会更入味。
04
在煎锅里放适量的油。油热时,将肉丝放入锅中,炸至香味四溢。腌制的肉丝不需要调味。
05
将准备好的香菇片倒入锅中,和肉丝一起翻炒。
06
蘑菇片变软后,将准备好的芹菜放入锅中翻炒均匀。
07
准备适量的红辣椒,洗净,取出一部分切丝,倒入锅中翻炒均匀。红辣椒的营养价值很高,还能起到调色的作用。
08
根据自己的口味,加入适量的盐、鸡精、五香粉,搅拌均匀。
09
加适量酱油让颜色更好看,加一点水防止粘锅。
10
放在锅里,然后准备适量的小葱,洗净,切碎,撒在上面就可以吃了。
好吃又有营养,家里人都很爱吃。