怎样做西葫芦胡萝卜炒豆腐?

庞统连环计2022-06-22  5

怎样做西葫芦胡萝卜炒豆腐?

西葫芦具有除烦止渴、润肺止咳、消肿散结等功效。胡萝卜营养丰富,经常吃对我们的健康有益。今天,边肖选择西葫芦、胡萝卜和豆腐一起炒菜。在这里,我给大家分享一下具体做法。喜欢的话可以看看。

工具/材料

适量的西葫芦、胡萝卜、豆腐、葱、姜末、胡椒粉、盐和生抽。

操作方法 01

取适量新鲜西葫芦,将西葫芦用清水洗净,用刀切去两端,然后将西葫芦切成片,切好后放入盘中备用。

02

取一根新鲜的胡萝卜,用清水洗净,然后用刀将胡萝卜两端切掉,最后将胡萝卜切丝备用。

03

取适量鲜豆腐,用刀切成片,切薄切厚都可以,但不能太厚,不容易入味。

04

准备一片生姜,用清水洗净,用锅铲去皮,然后切成姜末备用。用量根据自己的喜好决定。

05

取适量新鲜大葱,去根去黄叶,葱用清水洗净,然后用刀切成葱末备用,红辣椒干一根,洗净切段备用。

06

炒锅用油加热后,放入切好的豆腐,将豆腐两面煎至微黄,出锅前放入准备好的姜末,然后将豆腐出锅,放在盘子里。

07

另起一口炒锅,炒锅放适量油,油热时放入小葱和辣椒,炒熟后放入胡萝卜,再放入西葫芦,用铲子翻炒均匀,最后放入炒好的豆腐。

08

翻炒均匀。所有食材炒到入味后,加入适量的盐和酱油,翻炒均匀,出锅放入盘中。然后,西葫芦胡萝卜炒豆腐就做好了,放进盘子里就可以享受美味了。

转载请注明原文地址:http://juke.outofmemory.cn/read/424828.html

最新回复(0)