秋葵怎么做好吃

秋葵对人体有很多好处，被誉为蔬菜之王。它不仅具有很高的食用价值，而且具有很高的经济价值。

秋葵，酱油，油消费，糖，大蒜

在酱油、油耗、白糖中加入适量的水，搅拌均匀，准备待用。

烧开水，把水烧开，把秋葵放进去煮三分钟。
记得在水里放一点盐，会让秋葵的颜色更漂亮。
这时候我们可以把大蒜清洗干净，拍成碎片。

将秋葵从锅中捞出，放入盆中快速冷却。大约需要三分钟。
然后整齐的放在盘子中间。

锅里加油，放入蒜末至热，然后将我们准备好的调料汁全部倒入。
用铲子不停搅拌几分钟就好。

最后一步，把调好的调料汁倒入摆好的秋葵盘中，就可以吃了。