红烧猪蹄的做法
猪蹄,人们常称之为美容养颜菜。
因为富含胶原蛋白,所以受到很多女性朋友的喜欢。
尤其是入冬后,我们需要补充大量的高热量食物。那么,猪蹄是你不错的选择。
配料(猪蹄、胡萝卜、葱、姜、蒜、料酒、酱油、桂皮、八角、糖、盐、鸡精)
操作方法
01
准备好我们需要的所有食材,猪蹄剁成小块,胡萝卜切滚刀块,生姜切厚片,大葱切段。
02
将猪蹄放入锅内冷水中,姜片用料酒焯一下,捞出,控干。
03
锅中热油,用小火把冰糖或白糖炒至锅底发红,再放入猪蹄。
04
加入煮好的猪蹄,中小火翻炒至猪蹄表面呈金黄色。炒的越多,颜色越深,越紧实,煮完也不会掉色。
同时可以加入料酒翻炒几下。
05
煮沸后,加入胡萝卜和上述调味料。
喜欢吃辣的朋友可以放点辣椒和花椒。
焖40分钟左右才出锅。
特别提示
最好用中小火慢慢炒猪蹄,大火炒猪蹄。颜色会更牢固。