火龙果吃了它的尿后颜色变红，和火龙果中的一种物质有关，就是红色素物质。那么，吃红心火龙果尿变红正常吗？下面的八宝。边肖带来了一个介绍。
蚂蚁庄园吃完红心火龙果尿液变红正常吗3月17日回答:正常的话不用太担心
分析:吃红心火龙果有可能变红，因为红心火龙果含有大量红色色素物质。食用过多的红色素物质不容易被人体完全吸收，所以会有很多红色素通过尿液或大便排出，这样尿液的颜色就会呈红色。
通常停止服用红龙果就可以恢复正常，不必恐慌。正常人的尿液清澈透明，常呈淡黄色或暗黄色，但尿液的颜色受饮食、药物等影响较大。有些食物会引起尿红，如胡萝卜、红心火龙果等。
可以多吃红龙果吗？
火龙果是一种低热量、低脂肪、高膳食纤维、富含维生素和微量元素的食品，营养价值很高，有助于人体健康。
其中的多糖，如葡萄糖果糖、低聚糖等，能被人体吸收，提高免疫力，减少能量摄入。
其中，膳食纤维是水溶性的，其含量高于常见的苹果和橘子。这种水果可以吸收水分，在肠内膨胀，增加饱腹感，延长饱腹感。对于其他高热量食物的摄入，有助于通便。
其中蛋白质的含量。也很丰富，能为人体补充优质蛋白质。果肉中还含有粘性胶体和植物白蛋白，有助于保护胃肠粘膜和胃肠功能。
除了直接吃火龙果，还可以用酸奶做奶昔，加入蜂蜜和柠檬汁调味，在夏夜不想吃的时候喝一杯，既能增加饱腹感，又有瘦身养颜的功效。
火龙果皮可以用来酿酒、拌凉菜和做意大利面。火龙果汁的饺子和面条，颜色非常好看，可以完美解决孩子挑食的问题。
购买时应选择外形饱满呈椭圆形、表皮光滑、无腐烂的火龙果；如果水果形状细长，就不要买了。这种火龙果皮厚肉少，口感不够甜。
果皮越红，火龙果的成熟度越高。不要买皮青根黄甚至腐烂的火龙果。这样的火龙果要么没熟，要么煮过头就坏了。
火龙果越重，果肉和汁液越多，同样大小的越重。
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