在跑步机上跑能减肥吗 聚客 • 2022-6-18 • 护肤化妆 • 阅读 13 跑步机能增肥吗 运动没有那一项是增肥的,只是说会增加肌肉,有氧运动加上无氧运动效果更佳###应该是有没有增肌的效果。跑步机主业的效果是减肥的,也就是如果跑30分钟以上开始燃烧脂肪。而想要变壮只能是力量练习增肌了。 欢迎分享,转载请注明来源:聚客百科原文地址: http://juke.outofmemory.cn/pretty/366285.html 跑步机 运动 效果 回答 跑步机能增肥吗 赞 () 打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 聚客 管理员组 0 生成海报 跑步机一般跑多少公里合适 上一篇 2022-06-18 跑步大腿越来越粗怎么办 下一篇 2022-06-18 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交 评论列表(0条)
评论列表(0条)