蛇果的皮有什么营养

1.蛇皮果的营养价值。蛇果是一种营养价值很高的特色水果，能为人体提供热量，补充体力。同时，蛇皮果还含有蛋白质、碳水化合物、钙和铁、维生素等。这些物质是人体各器官正常工作的必要成分。平时适量食用，对提高身体各器官功能大有裨益。

2.蛇皮果可以提高骨密度。瓜蒌中含有多种矿物质，其中钙和钾的含量极高，钙是人体骨骼的重要成分。人体吸收后，可减少缺钙症状的发生，显著提高骨密度。钾也是人体必需的营养素。能快速排出人体内的钠，减少高血压、水肿等各种不良症状的发生。

3、蛇皮果可以美容。美容也是蛇皮果的重要功效之一。人们直接食用后可以吸收多种营养物质，加速皮肤细胞的再生和新陈代谢，滋养皮肤。此外，蛇皮果还可以直接外用。去掉果皮后，用果肉直接敷在皮肤上，可以起到很好的美白祛皱的作用。蛇果的果肉碾碎后，还可以做成面膜。每天晚上把准备好的面膜敷在皮肤上，补水保湿效果极佳。