鱼丸用什么鱼肉做的

鱼丸用什么鱼肉做的,第1张

鱼丸的做法 鱼肉营养价值

1.鱼丸的做法:在市场上买一条新鲜的鱼尾,将鱼切片。用刀刃把鱼刮平。注意顺着鱼刺的方向刮,这样刮下来的肉都会留在鱼皮上。在鱼里放些姜可以去除鱼腥味。将鱼放入搅拌机中,加入500克水。做鱼丸,鱼和水的比例是一比一。加入一勺半盐和10g猪油,取出爪子顺时针搅拌。加盐搅拌,只是为了让鱼浆更浓。鱼糊感觉很浓之后,就可以试水了。

2.测试一下水,看看鱼丸能不能浮起来。能浮起来就是成功。在锅里加热温水,把鱼丸放进去。左手看着挤,右手用勺子接住,然后放入水中。球会自己从勺子里浮起来。鱼丸全部煮熟后,用中火煮沸。鱼丸好做,但是煮的时间长了,煮的太老就不好吃了。

3.鱼肉营养价值高,口感好,易于消化吸收。人们发现,鱼肉富含各种维生素(如维生素A、维生素D和维生素B)、酶、矿物质(如钙、磷、钾、碘、锌、硒等)。),不饱和脂肪酸和优质蛋白质。

欢迎分享,转载请注明来源:聚客百科

原文地址: http://juke.outofmemory.cn/life/953526.html

()
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2022-07-30
下一篇 2022-07-30

发表评论

登录后才能评论

评论列表(0条)

保存