芒果杏仁木耳汤芒果杏仁木耳汤怎么做好吃

1.材料:芒果肉25克，杏仁25克，枸杞10个。

2.辅料:黑木耳50克，冰糖适量，蜂蜜适量，湿菱角适量。

3.燕麦洗净，提前用清水浸泡2小时。

4.将泡好的燕麦放入锅中，放在火上，大火煮开，小火煮30分钟。

5.加入洗好的米，大火煮开，小火煮10分钟。

6.这时，燕麦和大米还没有完全煮熟。

7.关火，盖上锅盖闷到第二天早上(也可以直接煮到饭熟了，大概需要40分钟)。

8.早上起床后，大米和燕麦都吸收了足够的水分，变得酥脆。把南瓜切成方块。

9.开大火煮开燕麦片，将南瓜丁倒入粥中，中小火熬制。