孕吐严重怎么才能缓解

孕吐严重怎么办 有什么办法可以缓解

1.清淡的饮食

2.及时补充各种维生素。

3.早上喝点姜水。

4.做适度运动。

5.呼吸更多新鲜的空空气。

6.避免精神压力。