在工厂上夜班的危害

工厂上夜班的危害有哪些 上夜班的坏处是什么

1.经常熬夜工作导致记忆力下降。因为深夜，人体内的所有器官都必须休息，但如果还在运转，就会影响人脑的超负荷运转，从而降低记忆力。

2.经常上夜班的人皮肤粗糙。因为上夜班的人失水快，脸上容易出油，工作环境的灰尘粘在脸上，日积月累，皮肤变得很粗糙，黑头很多。

3.长期上夜班的人对胃不好。既然是夜班，吃宵夜是必然的，但是不吃也是不可能的，因为要工作，晚上胃本来就要休息，但是如果长时间让胃动，很容易得胃病。

4.上夜班的人会把睡眠时间倒过来。其实上夜班的人睡眠质量很差，因为睡眠时间是颠倒的。晚上睡觉只需要七个小时，如果白天睡觉，十二个小时是不够的。

5.上夜班的人会有黑眼圈。如果长时间上夜班，眼睛经常处于疲劳状态，会造成黑眼圈，很难消除。所以，如果你爱漂亮的女生，尽量不要上夜班。

6.长期上夜班会影响感情。因为你的睡眠时间和你的爱人或者爱人是倒过来的，少陪伴，少交流，少互动，他们之间的关系会慢慢淡化。