芝麻海苔粉有什么功效

芝麻海苔粉家常做法 给大家介绍一下

1.材料:海苔5片，熟黑芝麻10g。

2.用剪刀将海藻切片；放入研磨杯中，打碎，研磨成粉。

3.将打好的海苔粉放入碗中备用；将10克熟芝麻放入研磨杯中，打成粉末。

4.将打好的芝麻粉倒入海藻粉中，搅拌均匀。

5.煮一碗粥，倒一点海苔芝麻粉，让宝宝享受粥的美味。

6.宝宝母乳的营养在六个月后逐渐不能满足宝宝的需求。这时候辅食的介入就很有必要了。平淡的米粉、粥、面怎么让宝宝吃的开心？海藻富含维生素和钙、铁等矿物质。这时候可以给宝宝做一点海藻芝麻粉，放在粥里，增加宝宝的食欲，促进骨骼生长。