常吃金桔好吗

金桔哪些人不适合吃 金桔的适用人群

1.胃肠功能差、虚寒体质、有牙病、咽喉疾病的人不宜吃金桔。

2.喝牛奶前后一小时不要吃金桔。因为牛奶中的蛋白质和金桔的果酸结合会凝固，不利于人体的消化吸收，所以喝牛奶前后一个小时不要吃金桔。

3.吃金桔后不要吃糖或其他甜的东西，否则容易得痰。

4.如果喉咙痒，有痰，就不要吃金桔，否则可能会加重病情。

5.不要空肚子上吃金桔，不然胃会不舒服。

6、肠胃、肾肺虚寒的老人不宜多食，以免诱发腹痛、腰膝酸痛等症状。

7.有些孩子金桔吃多了，也会有中医所说的“上火”，比如舌炎、牙周炎、咽炎等等。所以，我们认为孩子不应该多吃金桔。如果长时间进食，应停止进食1-2周再进食。

8.金桔适用人群:一般人群都可以吃。特别适合胸闷气滞、不思饮食者，或饱食不思饮食、酒后口渴、急慢性气管炎、肝炎、胆囊炎、高血压、动脉硬化者。