经常喝净化器的水好吗

经常有人说喝净化器之类的纯净水会让身体缺乏微量元素。这是真的吗？下面我来讨论一下！

其实这个结论确实有一定的科学道理。我们都知道一般的水确实含有人体所需的微量元素。但是纯净水经过这么多的拦截、过滤、吸附，每一步都会损失很多这些元素，尤其是一些反渗透净水器。他彻底过滤自来水，就像超市里的纯净水一样。虽然安全，但任何对人体有益的物质都大大减少。

而是在夏天人大量出汗后再喝这种深度过滤的水，不足以弥补体内电解质和矿物质元素的严重流失，尤其是电解质。靠吃东西补充有点慢，还是要喝天然水。这种人在时间到来之前从矿物元素中获取能量。而且人身体不好的时候，喝天然水比食物更容易吸收矿物质元素和微量元素。所以长期饮用这种净水器过滤的水，确实会造成一些微量元素流失到人体。听到这个结果，没有买净水器的朋友可能会觉得自己很明智，但是净水器净化的水对身体机能正常的人影响不大，因为，我们也可以从日常的食物和水果中获取大量的微量元素，但是一般来说，不建议朋友们一直喝这种净化水，偶尔喝开水。除了口感差，里面的细菌和病毒早已被高温杀死。对人的健康不会有任何影响。

边肖是农村人。边肖从不喝任何种类的瓶装水。他反而觉得桶装水有味道，因为农村的天然山泉比那些桶装水干净多了，没有任何污染物、矿物质、微量元素的流入。