可以吃葵花籽,但不建议多吃。因为葵花籽含有大量的油脂和胆碱,可能会对肝细胞造成一定程度的损伤,引起肝功能障碍。所以不建议你过量食用葵花籽。
为什么不推荐吃葵花籽?
由于葵花籽含油量高,所以葵花籽本身也是目前重要的榨油原料。然而,葵花籽在日常生活中被用作零食。炒葵花籽的时候,需要更多的香料来搭配。这样的制作方式对肠胃有一定的刺激作用,不建议你吃太多,以免危害身体健康。
欢迎分享,转载请注明来源:聚客百科
可以吃葵花籽,但不建议多吃。因为葵花籽含有大量的油脂和胆碱,可能会对肝细胞造成一定程度的损伤,引起肝功能障碍。所以不建议你过量食用葵花籽。
欢迎分享,转载请注明来源:聚客百科
评论列表(0条)