吃凉拌菜能减肥吗

吃沙拉能减肥吗？引言:问题描述:吃沙拉能减肥吗？本网收集的答案如下:吃沙拉可以起到一定的减肥作用，这里指的是蔬菜。 如果我们在外面吃饭，有凉菜，其中有荤菜。如果吃很多荤菜，还是会肥胖，因为那些荤菜也是高能量的。