月经期可以吃生蚝不

经期可以吃生蚝吗 经期能不能吃生蚝

1.经期不建议吃牡蛎。

2.牡蛎属于海鲜，性寒；经期子宫脆弱时，寒气的侵袭容易导致痛经，月经量减少。此外，扇贝、海虾、海鱼等食物也不适合经期食用。经期要注意保暖，避免感冒；不要吃螺蛳、螃蟹等生冷食物。