樱桃有什么好处吃了

1.樱桃的含铁量居各种水果之首。经常吃樱桃可以促进血红蛋白再生，不仅可以防治缺铁性贫血，还可以强身健体，健脑益智。

2.樱桃营养丰富，具有调中益气、健脾和胃、祛风除湿的功效，使人气色好，美容养颜。

3.吃樱桃对食欲不振、消化不良、风湿等症状有益。

4.经常吃樱桃对头发健美有好处。