榴莲和牛奶可以一起吃吗?的间隔多久

榴莲和牛奶可以一起吃吗

很多女性非常喜欢吃榴莲果，榴莲果可以生津止渴，但是也有很多人喜欢喝牛奶一起吃，导致各种疾病。那么榴莲和牛奶可以一起吃吗？你不妨往下看。

第一:榴莲富含维生素A、C等。，以及钙、钾等矿物质。牛奶中含有大量的钙，和巧克力一起食用容易形成不溶性草酸钙，不仅影响吸收，还会导致头发干燥、腹泻、缺钙、生长发育缓慢。

第二:榴莲是我们生活中很常见的水果，营养价值很高。它是一种高脂肪、高糖、高热量的高营养水果，也被誉为水果之王。所以，乳母可以吃榴莲，但要注意不能吃太多。

第三:哺乳期的妈妈或宝宝怕冷，可以适当吃榴莲补补身子。榴莲是一种热性水果，可以帮助人体活血散寒，改善腹寒，促进人的体温上升。榴莲也是一种不易消化的水果，哺乳期要适量食用。

榴莲虽然是很好的水果，但是吃多了会导致燥热的症状，所以吃的时候可以加点盐水，这样可以维持身体的营养平衡。