手腕腱鞘囊肿怎么根治

手腕处的腱鞘囊肿怎么治疗

腱鞘囊肿是一种多发于年轻人的疾病。它常常在患病处拱起一个非常突出的核桃状的包，让人一看就难受。下面介绍手腕处腱鞘囊肿的治疗方法。

第一:平时注意保护腕关节，多休息，避免劳损，尤其是在办公室工作，经常使用电脑的白领。时刻注意劳逸结合，手腕多放松，以免长期慢性损伤，增加滑膜腔内滑液形成囊肿。

第二，腱鞘囊肿的囊内充满液体，用针可以抽出透明的胶状物。因此，囊肿可以通过压力压碎，使其自愈。这个方法比较简单，但是根治效果不好。经常复发，引起头痛。

第三，将手腕或脚向囊肿所在的对侧弯曲。比如长在手腕背面时，手掌向下弯曲，使囊肿表面的皮肤变得紧绷，也就是囊壁变得紧张。用手指左右推动囊肿块数分钟，与周围的粘连就会解除。然后，用大拇指把囊肿推到一边，会有声音显示破了。

腕部腱鞘囊肿是一种常见病，对人们的健康没有太大影响。但是，看到手腕处的囊肿，是身体有意提醒你应该多活动手腕。