趴着睡觉胃里胀气打嗝

趴着睡觉打嗝胃胀气怎么办

有些人喜欢趴着睡，醒来后总是打嗝胀气，影响形象，很困扰。我最近做了一个研究，现在和大家分享一下该怎么做。

方法一:这种情况可以用疏肝和胃丸和蛇胆陈皮口服液治疗，两者都有顺气化痰、祛风健胃的作用。

方法二:也可以用一些东西分散注意力，或者喝冰水。当喝冰水时，你必须大口吞咽才能有效地阻止打嗝。这个方法很有效。

方法三:也可以煮朱乳粳米粥喝，因为用料简单，方法简单，也能有效治疗呃逆。只需在水中加入竹茹和粳米，煮沸后等待15-20分钟即可。

平时要注意不要长时间趴着睡。可以跳起来清一下肚子里的气，喝点水。