吃了饭打饱嗝是怎么回事

呃逆是指气从胃中上涌，喉中常有杂音，声音急而短促。是一种常见的生理现象，由膈肌痉挛收缩引起。健康人也可出现一过性呃逆，多与饮食有关，特别是吃得太快太饱，吃很烫或很冷的食物和饮料，饮酒等。，并且还会导致外部温度变化和过度吸烟。频繁或持续24小时以上的呃逆称为顽固性呃逆，多见于某些疾病。那你得去看医生！

吃完饭打嗝是正常的，不用担心。还有一点要注意的是，打嗝不是膈肌痉挛引起的。细嚼慢咽，少喝碳酸饮料、冷水、冰啤酒，可以避免打嗝。