小儿腹泻的饮食指导

小儿腹泻的饮食调养四注意 秋季的到来意味着小儿进入了腹泻的多发季节，症状轻的人大便次数增多，严重的甚至有可能虚脱非常严重。那么小儿腹泻饮食注意些什么呢?小孩感冒要吃些什么此外，要注意的是，正在服用钙片，最好少吃或不吃菠菜。菠菜含有食物纤维，能解毒通窍，因此，有一定的滑肠作用，小儿在腹泻时最好也不要吃菠菜。

可乐米汤。这是民间广泛使用的，制作方法也比较简单。先将米粉(米粉制品)放入锅中，用文火煎成淡黄色。当你闻到烧焦的米饭时，注意热量，不要过量。烹饪时间用5%的水烧米粉(米粉制品)，边煮边搅拌直到沸腾。然后加入5%的白糖。米粉(米粉制品)炒成黄色后，淀粉变成糊精，更容易消化。一部分煎成炭，炭粉有吸附作用，适合小儿腹泻。

甜茶。沸水冲泡少许红茶后，捞出茶叶，加入3%白糖。茶有收敛作用，是小儿腹泻的好饮料。

胡萝卜汤。将500克胡萝卜洗净，捣成泥状，放入水中煮10分钟，用细筛过滤去渣。然后用水稀释到1000 ml，再加入5%的白糖。胡萝卜呈碱性，含有果胶，能吸附细菌及其毒素，塑造大便。

苹果泥汤。将500克熟苹果洗净，去皮去核，捣成泥状，加入淡甜茶。与其他水果不同，苹果纤维细腻，对肠道刺激小。苹果含有鞣酸，有收敛作用，能吸收毒素，适合小儿腹泻、痢疾后食用。