常放屁的五种情况预示着的疾病

其实放屁可能是一种健康警报 相信所有人都放过屁，但很多朋友都不以为然，认为放屁不是什么大事。的确，常见的放屁不是大事，有一些放屁可能是健康警报。究竟，哪些放屁需要我们多加注意?下文做了详细介绍。

在人体消化过程中，食物颗粒从胃进入小肠，小肠负责吸收食物营养。剩下的食物颗粒进入大肠和直肠，肠道细菌负责分解。此时肠道细菌会发生发酵反应，产生气体，也就是俗称的屁。

美国消化内科医生安尼施·薛思(Anish Xue Si)指出，含有糖类、淀粉、纤维等碳水化合物的食物，如果不能在小肠内完全吸收，就会在大肠和直肠内产生气体。所以喜欢吃素，经常吃青菜的人会比喜欢吃肉的人更容易放屁。吃大量高纤维食物会导致放屁次数增多，气味很臭。如果这种现象持续存在，就要注意调整饮食了。

美国西奈山医院胃肠动力中心主任吉娜·萨姆(Gina Sam)建议，如果大量食用豆制品、菜花、全麦食品、含麦麸的食物，或者大量饮用果汁、苏打水等含糖饮料，很容易产生大量的屁。如果想减少放屁量，就要少吃这些食物，多补充蛋白质。

此外，心理压力大、混服药物、做过肠道手术的人，可能会面临肠道有害细菌过度繁殖的问题，会大大增加放屁量。同时肠道感染、消化道出血等问题都会导致屁臭。虽然放屁的味道和频率主要与饮食习惯有关，但如果发现便血、突然持续便秘、腹泻、体重减轻、总感觉轻松，最好尽早去医院检查，排除肿瘤风险。

所以，放屁也可能是健康警报。偶尔放屁没什么大不了的，但是如果经常放屁，而且有臭味，就需要警惕了。这个时候你最好去医院检查一下。正视放屁，掌握科学的养生方法，身体才能有保障。