芋头炖南瓜的功效

怎么做芋头南瓜煲 想暖一下痉挛的胃

1.将芋头和南瓜切件。

2.锅里放一点油，爆两个蒜。

3.将芋头和南瓜放入锅中，加水至芋头南瓜八分饱。

4.煮沸后，用小火煨至变软，加入椰奶、盐、糖和鸡粉调味。