高血压桑葚

快速治疗高血压秘方-----桑葚食疗法

桑葚又称桑果，是桑树的成熟果实。具有以下特点:1肉厚，紫红色，富含糖分，2性甘寒，滋补肝肾，生津润燥，乌发明目，3防止动脉硬化，分解脂肪，降血脂，4促进新陈代谢，防止动脉硬化，5富含活性蛋白，具有乌发美容的功效。6富含维生素C钾可缓解高血压，性寒生津可治大便干燥，治疗腹泻等。今天Lark分享一下如何快速治疗高血压的秘方。

有几种桑果，配料是枸杞等。

饮食疗法。

食物疗法。桑葚泡糖。做法是桑葚10克，洗净加水200克，煮沸20分钟，加入冰糖10克，搅拌均匀即可饮用。为茶服务。

饮食2。红枣，桑葚，黑米。做法是8颗大红枣，20克桑葚，50克黑米，加适量水煮粥。

处理三:桑葚枸杞饭。配方是桑葚50克，大米100克，枸杞20克。米饭在电饭煲空中晾干后，取出，加入50g植物油与桑葚翻炒，即可食用。

处理4:芝麻桑葚粥。配方是黑芝麻30克，桑葚30克，大米100克。加入适量的水做成粥。

处理5:用桑葚烧芹菜。方法是将桑葚20克芹菜、蘑菇20克姜、葱、2克盐和50克植物油翻炒。

治疗6:喝桑葚、枸杞、菊花。配方是枸杞子20克，决明子5克，桑葚10克，菊花10克，糖10克。加适量水煎汤。

身体虚弱的人不要吃。

儿童不应大量进食。