开车容易犯困怎么办

开车容易犯困怎么办

专职司机每天需要在车上待8~9个小时甚至更长时间，很容易犯困。而且疲劳驾驶发生车祸的概率很大，这不是危言耸听。
接下来，我们来看看开车时怎么犯困。

操作方法 01

保证充足的睡眠确保你每天都有充足的睡眠。科学认为人们每天应该睡八个小时。
只有得到充足的睡眠，你才能恢复精神。

02

打开窗口
。不要一直开着空，因为时间长了，车内的空气体无法流通，可能会导致供氧不足，很容易让人犯困。所以，开窗给车通风。

03

播放音乐
当你困的时候，你可以打开音乐，听一些你喜欢的歌曲，然后你可以让人们振作起来。

04

涂花露水
困的时候也可以涂点风油精或者喷花露水，也可以改善困的症状。