关晓彤减脂餐

近日，关晓彤在社交平台上贴出了自己锻炼后的近照。她今年才24岁，在身材管理方面很有经验。她每隔一段时间就能看到自己的运动。即使是近照，关晓彤的皮肤依然水嫩光滑，运动后泛着红光，看起来也相当不错。

从关晓彤的运动手表来看，她每天的运动量其实很大。即使是公认的身材很好的女明星，她对自己的要求还是很高。作为一个女艺人，她们的自律性确实超出了很多人的想象。

除了运动，女明星在饮食方面也是相当严格的。这次关晓彤运动后的减脂餐只是一碗红龙果，很清淡简单。按照她的饮食方式，估计很难长胖。

在文案区，关晓彤告诉大家，这碗火龙果其实是掺了燕窝的。这么奢侈的吃法，有点让人吃惊。

艺人作为公众人物，被拍照的标准非常高，所以对自己的身材保养也非常严格。关晓彤在减肥方面一直没有对自己狠过。圈里有很多明星为了减肥都有过“苦日子”。比如刘德华，我们的天王，据王晶在综艺节目中爆料，刘德华十年不吃米饭，直言自己过着苦行僧的生活。

比如我们的冻龄女神大s为了减肥吃了三周香蕉。她只能吃营养师自己规定的一半饮食。即使你饿得吃不下饭，你也完全吃素不吃肉，或者偶尔用一点豆腐做调料。后来，你开始吃肉，为怀孕做准备。不得不说，为了保持完美的身材，我真的有很强的意志力。

除了日常锻炼，年轻偶像宋在饮食方面非常克制。他经常晚上只吃一个苹果或者喝一口粥，走到哪里都带着黄瓜和西红柿，因为热量低，而且饿。

至于靠守口如瓶来保持身材的方式，阿曼达完全不能接受，说人生没有快乐可言。但是每个艺人对形象管理的要求都不一样，所以不存在谁对谁错的问题。但需要强调的是，无论哪种减肥形式，都应以健康为第一位，采取合理科学的减肥方式。