人为什么会做梦呢，有的时候还会做很恐怕的梦，使得自己从梦中惊醒，这是为什么呢？哪些人会经常做梦呢？做梦和我们的关系有没有关系呢？怎样使得自己有个好的睡眠呢？带着这些疑问和小编一起阅读本文吧。梦揭示身

在晚上睡觉的时候大家一定都做过梦吧，有的人会做美梦，而有的人还会做恶梦。那么，做梦这一现象中到底隐藏着那些科学奥秘呢？今天小编就来给大家解开做梦的科学秘密，希望大家能够从中得到好的方法。大家请看下文。

做梦是人在入睡后，大脑皮层并未完全抑制，所以在脑海中会出现各种景象，是人的一种正常生理现象。适当的做梦可以缓解自己的压力，让自己睡得更香。但也有时候，一晚上总是一个梦接着一个梦，根本停不下来，那又是怎