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睡觉减肥法睡得越多吃得越少吗
多睡觉利于减肥
睡觉减肥法是经医学证据表明的一种有效减肥方法,主要是通过睡眠时间和睡眠的质量来影响荷尔蒙的分泌来分解脂肪,使其燃烧,促进新陈代谢消除浮肿、**生长激素,以指导身体把脂肪转化为能量,是那些爱睡觉
睡眠
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睡觉减肥法睡得越多吃得越少吗
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2022-6-19
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