问题分析：你好，俯卧撑和握力一样，反映人体肌肉力量。不同处在于握力反映手腕局部力量，而俯卧撑以上肢肌力为中，反映肌肉耐力水平，意见建议：撑起和落下过程中胸部、脊背、上臂、前臂各大小肌群共同用力，腹部、