首页
趣味生活
我爱学习
到此一游
玩车行家
天生丽质
生财有道
百科问答
科技游戏
服装
鞋包配饰
护肤化妆
母婴
装修
生活常识
用车养车
世界之最
IT百科
学习常识
游戏
美食
旅游
理财
职场创业
名字大全
登录
标签
练俯卧撑能减肥吗
做俯卧撑能减肥?
可以的,当然,仰卧起坐和俯卧撑做法是有讲究的,仰卧起坐,传统的就是躺着整个上半身起来,这不好,因为腿部分担了大部分压力,腹部得不到充分压力,现在比较火的也有用的是,卷腹,就是躺着腹部发力,人微微起来,
俯卧撑
减肥
仰卧起坐
有氧
练俯卧撑能减肥吗
聚客
2022-6-19
21
0