病情分析：你好：你现在想用一些奶昔进行减肥，其实来说的话，减肥效果并不是特别好，还是通过实质性的锻炼效果会好一些。指导意见：指导意见：你考虑通过一些跑步运动健身控制饮食，避免吃一些油腻**性的食物，基