洗肠清宿便效果是关键【欲无病，肠无渣；欲长寿，肠常清！】医学研究证明：宿便是人体肠道内一切毒素的根源。“一日不排便，胜抽三包烟”。肠道内宿便就像腐肉，又臭又脏，宿便所产生的大量毒素被人体吸收后，将降低人体免疫力，诱导各种疾病滋生，严重危害人

清除宿便的方法一：A首先是清肠。清肠的方法目前主要有三种：①机械疗法；②药物疗法；③食物疗法。这三种方法，机械疗法比较痛苦，药物疗法虽然能清除体内宿便，但凡药有三分毒，所以最科学的清肠方法就是食物疗法，而食物疗法除了饮食外及清肠保健食品外，

应该是人体肠道有30斤粪便。一个人的体内残留7到11公斤的宿便这个说法是完全错误的，完全属于夸大性的谣言。结肠粘膜一直在肠道内分泌着黏液，作用是为了起到一个润滑剂的效果，防止人们在排便的时候所排出的粪便黏在肠道上，这也就证明了粪便并不会依附

1.有用的，肠道中有大量的宿便，人体排不出去。如果把宿便排出去了，人的体重会下降一些。2.但是减肥的话，推荐朋友合理安排饮食，多运动，这是最健康的方式3.早上吃好，中午吃饱，晚上如果没有工作的就少吃，