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节食减肥好不好
节食减肥有效果嘛
节食的时候体重能减下去,但那是一个痛苦的过程,一般都不能持续下去。自己有亲身经历,曾经节食减肥,每天只吃早点,中午吃少量蔬菜,不吃主食,晚上完全不吃,一周下来瘦了5-6斤。但这个过程是非常痛苦的,一直
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节食减肥好不好
聚客
2022-6-18
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