跑步是一项很好的锻炼身体的方式，它对身体的每一个细胞都有锻炼作用。跑步虽然不能直接去锻炼胃，但是坚持跑步可以增强心肺的功能，让身体的免疫力，抵抗力越来越强，消化越来越好，这样你的身体就健康了，胃病也就