丰胸美胸食疗：1、莴苣科植物，生菜（结球莴苣）、莴笋（莴苣菜心）；2、瓜果类食物，具丰胸美胸效果排名第一的木瓜，它表皮的白色浆液，加上以形补形之说，木瓜补奶便因此广为流传；其中以青的生木瓜效果最好，熟