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做俯卧撑肚子疼还可以
做俯卧撑为什么肚子疼
做俯卧撑对腹部肌肉也是很好的锻炼方式,由于腹肌收紧并持续**不仅锻炼手臂肌肉也锻炼腹部肌肉群。疼痛注意:一、合理锻炼,考虑自身情况,不要超负荷。二、肚子疼的厉害可以适当休息几天。三、养成锻炼的好习惯。
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做俯卧撑肚子疼还可以
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2022-6-18
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