你好，所有的力量训练呼吸的方法都大同小异，一般都是发力吐气，收力吸气。###做俯卧撑的时候 呼吸应该怎么控制双手支撑身体，双臂垂直于地面，两腿向后方伸展，依靠双手和双脚的脚尖保持平衡，保持头、脖子、后