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少年减肥的最好方法
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少年怎么减肥快
你好,药物减肥作用不大,合理饮食加运动。首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃意见建议:运动方面呢,可以在早晚出去
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2022-6-18
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