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做俯卧撑能减肚子吗
做俯卧撑能减小肚子吗
有氧运动比较有效果,比如,慢跑,游泳。时间控制在40分钟左右。###问题分析:你好,可以的,做俯卧撑、跳绳可以减腹部,小肚子是日积月累形成的,减掉是需要一定的时间意见建议:在饮食方面也要注意,切记不要
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做俯卧撑能减肚子吗
聚客
2022-6-18
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