首页
趣味生活
我爱学习
到此一游
玩车行家
天生丽质
生财有道
百科问答
科技游戏
服装
鞋包配饰
护肤化妆
母婴
装修
生活常识
用车养车
世界之最
IT百科
学习常识
游戏
美食
旅游
理财
职场创业
名字大全
登录
标签
运动后怎样不长肌肉
怎么运动完不长肌肉
不长肌肉要看什么类型的运动。慢跑是练慢肌的,本身不会发达肌肉;快跑或者其他无氧运动主要是锻炼快肌肉的,肌肉会在运动后生长。只有保持节食才能影响肌肉的生成。如果是担心慢跑过后小腿肌肉发达,那么可以在跑完
肌肉
运动
锻炼
按摩
运动后怎样不长肌肉
聚客
2022-6-18
37
0