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怎么瘦腰两边的赘肉
护肤化妆
怎么减赘肉和腰两边的肉
腰部的脂肪是最容易堆积的。想要减掉。需要针对要不的运动。以肚脐为中心,在腹部打一个问号,沿问号**,先右侧,后左侧,各**30-50下,每天**1次。坚持下去是可以的。也可以通过《稼瑾红的廋shen笔
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2022-6-18
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